はじめてのアートセラピー＜増補新板＞のご紹介
吉田エリさんの『はじめてのアートセラピー』が
増補新板になっていたので購入しました。
大型サイズの112ページになり
オリジナル版より16ページ増えています！
表現アートセラピーの本なので
絵を”描く” だけでなく
文字を”書く”
素材で”創る”
音を”奏でる”
体を”動かす”
そして
誰かと”分かち合う”
いろいろな表現方法を用いたアートセラピーワークが紹介されています。
中でも今回は粘土を使った”怒りを手放すワーク”に惹かれました。
あ、怒りがたまっている訳ではなく（笑）
最近はずっとパステルを使った綺麗な絵を描いていたため、粘土を使った原初的な創作に飢えているのかもしれませんね。
手のひらが覚えている形がある
なんて読んでいると
粘土を両手でムギュムギュしたくなりました。
自然な素材を使った写真が多く
見ているだけで癒されそうなナチュラルテイストの本です。
＜増補新版＞はじめてのアートセラピー: 自分を知りたいあなたへ
参考文献・おすすめの本
吉田エリ／アートセラピーは、自分自身の無意識にアクセスして本当の気持ちを探ります。写真とイラスト満載で、わかりやすく解説。新たに、グループワークやすぐ実践できるワークを紹介した増補新版。
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ぬり絵カラーセラピスト養成講座〈入門＆実践〉
私がアートセラピーと色彩心理の基礎を学んだ色彩学校の講座が、ヒューマンアカデミーの通信講座で受講できるようになりました！
丁寧なテキストに画材もついているので、アートセラピーの入門におすすめです。
