おすすめのタロット&オラクルカード

タロットカードやオラクルカードの絵には、メッセージが込められており、いろいろな気づきをもたらしてくれます。

絵の象徴的な意味を日々の暮らしに役立てるのに、おすすめのカードを紹介します。

おすすめのオラクルカード

インナーチャイルドカード

インナーチャイルドカード

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著者/イシャ・ラーナー、マーク・ラーナー
出版/ヴィジョナリー・カンパニー
価格/5,000+税

インナーチャイルドカードは、タロットカードの絵柄を童話やおとぎ話の世界で表現したカードです。

赤ずきんやシンデレラ、美女と野獣、オズの魔法使いといった、子どもの頃に大好きだった世界に置き換えられており、私たちの心の奥に存在するインナーチャイルド(内なるこども)との対話を促します。

クリストファー・ギルフォイルのイラストも魅力的で、1枚のカードの中にたくさんのモチーフが描かれており、見るたびに新たな発見のあるカードです。


セルフ・セラピー・カード

セルフ・セラピー・カード

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著者/チャック・スペザーノ
出版/ヴォイス
価格/3,400+税

心理セラピストのチャック・スペザーノさんによる、ビジョン心理学をベースにしたオラクルカードです。

48枚のカードは、被害者・人間関係・無意識・ヒーリング・ギフト・恩恵の6つのグループに分かれており、いま困っていることの「本当の原因」「それを癒してくれるもの」「それを突破したとき得られるもの」などがピタッと分かる心理カードです。


ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

ルイーズヘイ パワーカード(アファメーションカード)

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著者/ルイーズヘイ
価格/3,000+税

ルイーズヘイのアファメーション(肯定的な言葉をくり返し口に出して言うことで、古い考えを新しいポジティブなものに変えていく方法)をカードにしたものです。

カードにはやさしいイラストとメッセージが添えられており、毎日カードを引くことで自然に自己肯定感を育むことができます。

おすすめのタロットカード

はじめてのタロット

はじめてのタロット

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著者/鏡リュウジ
イラスト/荒井良二
出版/ホーム社
価格/1,300+税

絵本作家の荒井良二が描いた、子どもから大人まで楽しめるタロットカードです。

鏡リュウジさんと荒井良二さんのタッグでわかりにくいはずがありません!

タロットカードは好きだけど、あの絵柄が苦手…という方におすすめのカードです。

参考文献・おすすめの本

吉田エリ/アートセラピーは、自分自身の無意識にアクセスして本当の気持ちを探ります。写真とイラスト満載で、わかりやすく解説。新たに、グループワークやすぐ実践できるワークを紹介した増補新版。
高橋依子、牧瀬英幹/描画療法のさまざまな実践について、章ごとに1つずつ徹底解説。適応の見極め、導入の手順、描画の解釈などの基本的な進め方、細かい工夫や注意点などを、事例をあげながら具体的・実践的に説明する。
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ぬり絵カラーセラピスト養成講座〈入門&実践〉

私がアートセラピーと色彩心理の基礎を学んだ色彩学校の講座が、ヒューマンアカデミーの通信講座で受講できるようになりました!

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丁寧なテキストに画材もついているので、アートセラピーの入門におすすめです。